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  • 专家:春季阳气升腾 养生当护肝益肺
  • 2019-08-13 17:42:00 来源:盐湖田固网
  • 张伯礼说,人春季易有春困感觉,会出现情绪不稳定,也就是春躁,这时要适当增加运动,包括太极、体操、爬山、游泳和散步,伸动肢体的活动要多做,有益于气机疏泄。

    “所以春天要少食用羊肉、海鲜等发性及高热量、油腻食物,多吃清淡的绿叶蔬菜、新鲜水果,适量食用鱼肉、鸭肉等食物,通过饮食来清理内热,同时要适当多饮水。”张伯礼说,春天属木入肝,肝喜酸,所以要少吃酸多的东西,而通过辛甘之味益肺健脾,可以抑制肝气过于升发,多吃益肺气的食物,如银耳、萝卜、荸荠、柑类食品,养阴清肺、润肺。

    新华社天津2月5日电(记者李鲲)立春已过,中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼在接受记者采访时表示,春季阳气升腾,养生应以护肝益肺为主。

    此前已经有不少机构尝试双师课堂的形式,解决名师难下乡问题。“双师课堂”的尝试已经在不少高中落地,也让一些农村偏远地区初中、小学等教学点实现了优质教育资源共享。

    2006.02—2006.04上海市科教工作党委副书记,市教委党组书记,上海交通大学常务副校长

    指挥大厅电子屏显示的城市安全云平台,又叫公共安全社会化服务云平台,采用互联网+安全服务模式,以物联网、大数据、人工智能等技术为支撑,向社会提供一站式安全服务。新华网张明宇摄

    张伯礼说,中国传统以节气中的“四立”为四季的起点,立春这一天“阳和起蛰,品物皆春”,由于人们冬季进补、厚衣被、少活动,加上室温高,形成体内热郁积,立春气候转暖后阳气生发,易使人肝阳上亢,容易出现上火、口鼻干、嗓子干等症状,有的甚至出现舌和口腔溃疡,眼睛发红等。

    一位加拿大华人通过一个叫汤兴国的中间人和化学系里签了一个课题,委托学校合成几种苯乙胺类化合物。“这些产品是‘化工中间体’,种类繁多,有医药用途,也有工业用途”,作为研究有机化学的教师,张正波对这种化合物的性质很了解。

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